再発腰痛


雨が降り始めました。

本日ご来院の方、1年半前にも来られていたのですが、今回も同じ右の腰の痛みです。

お仕事はデスクワーク、営業をされています。前回来られてからは痛みは出ていなかったようです。
運動不足、不良姿勢、疲労などが思い当たるところ。
症状は朝、起きる時の痛み、坐っている時の痛み、動き始めの痛みで、右の腰、おしり、太ももの筋肉が緊張しています。
前回は寝返りも出来ない、階段もなんとか登っていたのでその時に比べれば軽度の痛み。
背骨を緩めて、関係している筋肉も緩めていくと、かなり楽な様子。
すべての問題が無くなったわけではありませんが、仕事は出来そうです。

痛みが緩和してからのメンテナンスが大切ですね。

風邪をひいても自然治癒力が働けば治ります。身体が疲れていても自然治癒力が働けば疲れも取れます。寝ても疲れが取れないようでしたら治癒力が働いていないかもしれません。

片瀬江ノ島・鵠沼海岸・藤沢・腰越の腰痛専門整体 本間整骨院