ラジオ

 

お祭りは終盤のようです。

 

仕事後のラジオからハワイアンミュージックが流れてきました。
このリズムは脳に良さそうです。疲れた脳がα波を出しそう。

 

幸せホルモンはご存知ですか?脳内伝達物質のB‐エンドルフィンというものです。
これを分泌させるには、いくつか方法はありますが、一番は脳が喜ぶこと。簡単に出来ることは自分の好きなものを食べることです。美味しいと感じることは、幸せなことですよね。

 

 

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