変形で

本日お越しになられた方は腰、右膝、ふくらはぎの痛みでお越しになられました。

長年、立ち仕事をされていて、物を持つ、運ぶ動作もありその時に痛みが出るそうです。
以前、整形に行かれた時は腰も膝も変形しているからといわれたそうです。

今更ですが、変形したから痛いというわけではありません。そうしたら、変形した方はみなさん痛くなくてはおかしくなります。変形が強くても痛みのない方、変形が少なくても痛みが強い方がいます。これは変形が原因ではないことをあらわします。また、痛みは無くなったり、再発したりしますが、その都度、骨が変化しているわけではありません。

また、筋力が少ないから痛みが出ているわけでもありません。たしかに筋肉はあったほうが良いことは沢山あります。ダイエット、骨密度を上げる、心肺機能を高める、血糖値をコントロールする、バランス感覚を良くするなどがあります。そして、腰痛の予防になります。あくまでも予防で治すわけではありません。スポーツ選手で体を鍛えているけれども、あちこち痛い方はいらっしゃいます。

 

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