猫背になっていませんか?

パソコン、スマホの普及が関係し猫背の方が増えています。猫背は自信がなく見えます。年齢も老けて見えます。病気でないからといってほおっておくと肩こりや腰痛、頭痛になってしまいます。スタイルは崩れ、おなかが出てきてしまいます。

猫背のチェック。自然な姿勢で立ち真横から見たときに

1.耳たぶ
2.首の真ん中
3.肩の真ん中
4.おなかの真ん中
5.ひざの真ん中
6.くるぶし

このポイントを結ぶ線が崩れているほど、姿勢が崩れているといえます。

姿勢の改善には整体の調整がとても有効です。


 

江ノ島・藤沢の腰痛専門整体 本間整骨院

藤沢市片瀬海岸2-15-17モシール片瀬海岸