デスクワークでの腰痛

今日で3回目の施術になるNさん。仕事はデスクワークをされていて週末にテニスをしています。仕事が忙しかったためテニスも出来ない日が増えてきたそうです。体が硬くなってきた自覚はあったそうです。テニス歴は長く、今までにも腰痛になったことはあるそうです。

初回は、右臀部と右大腿部に痛みが出ていました。筋肉はかなり硬くなっていました。前屈動作をすると床まで15センチありました。後屈動作では20度ぐらいで痛みが出ました。右首、右肩の筋肉は硬く、両方のふくらはぎも硬くなっていました。イスに長く座っているのが辛そうでした。

今日は右臀部の痛みはなくなっており、右大腿部の痛みが若干残っていました。右肩、両ふくらはぎの筋肉は柔らかくなっています。イスに長く座っても痛くないそうです。

長い時間のデスクワークで背骨の動きが悪くなってしまいました。姿勢が悪かったと本人も自覚していました。今は大分いい状態になってきたので、さらに良くしていきましょう。


江ノ島・藤沢 腰痛専門整体 本間整骨院

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