デスクワークでの腰痛

仕事はデスクワークで長く座っていると腰に痛みが出るそうです。どちらかと言うと右側に痛みが強く感じるそうです。週に5日仕事で座っていることが多いそうです。
長く座っていると腰が伸びなくなってくるそうで、歩き始めても足に力が入らないそうです。

骨盤は後ろに倒れてしまい背中の筋肉は硬く、首も右側にしこりがあり痛みがあります。姿勢不良、運動不足と本人も良く自覚されていました。が、改善できないまま来てしまったそうです。
寝て起きれば元気になっている状態にはほど遠く、どんどん悪化しているそうです。

腰が起きるように施術をさせて頂きました。施術後は姿勢は良くなっています。体が軽くなったそうです。慢性的な痛みなので経過の観察が必要です。明日からまた仕事なので姿勢を気を付けること、うまく休息を取ることも大切です。


江ノ島・藤沢の腰痛専門整体 本間整骨院

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